孤独感 内容: 有些路,只能一个人走。有些话,不必说给每个人听。在事情做成以前,你可能说什么都不被承认。 事情做出来摆在那里,不用你开口也有人来请你发言。不着急,静静熬,用所有的寂寞时光为自己鼓掌。 2023-04-11 杂记随笔 #essay
失眠 内容:失眠恐惧症是一种由自我心理暗示产生的长期失眠的病症,往往出现于高压人群,属于心理疾病。产生的最初原因往往是偶尔的失眠,然后心里对失眠产生了阴影,并在睡前进行自我暗示,增强对失眠的恐惧,产生焦急烦躁等心态,导致更加无法入睡或睡眠质量极差,心中恐惧进一步加深,继而进入恶性的循环。 2023-04-10 杂记随笔 #essay
2023-04-10 的日记 日程管理 日记内容:我不问,你不说,那就是误会; 我问了,你不说,是隔阂; 我问了,你说了,这是尊重; 我不问,但你说了,这是信任; memos 2023-04-10 日记 #diary
20230408 的日记 日程管理 日记内容世界的祝福我将玫瑰藏于身后,风起花落,从此鲜花赠自己,纵马踏花向自由。在最高的山地,看晚霞似火。 记录来自高三同学的话:总说日子很慢,看着晚自习的晚霞,总说毕业遥遥无期,转眼就各奔东西。 虽然万物萧条的秋季总能给人带来消极的联想,但实际上,生机盎然的春夏之交才是人类的自杀高峰期,生活在北半球的人们很容易在四五月份抑郁自杀,请大家多关心身边的 2023-04-08 日记 #diary
20230407 的日记 日程管理 日记内容 这几天刷到好多关于内卷和躺平的,历史总是惊人的相似。 (越努力越不幸,内卷化效应?) 内卷这个词,最早是用来形容爪哇岛这样的小农经济。因为岛上的耕地有限,岛民们陷入了:耕地—糊口生娃—更加拼命耕地的恶性循环。如同现代生活的“996”:很多人被迫加班,以无所谓的态度应付着工作,对于自己身上的潜力无动于衷,始终待在原地,陷入了“越努力越不幸” 2023-04-07 日记 #diary
内容:一、实习地点本次实习地点是华南农业大学增城教学科研基地(宁西基地)。宁西基地始建于1998年,位于广州市增城新塘镇冯村,离广州市中心46公里,土地类型多样,有生态公益和经济林地1270亩、旱坡地1563亩、水田800亩、水库和水塘230亩。华南农业大学增城教学科研基地自然条件良好,交通便利,水利等设施比较完善,生态环境优良,基地功能已形成农、林、牧、副、渔的种业资源技术研发特色及产学研并举 2023-04-07 学习笔记 #study
大学生心理 内容人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题,在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。 戒除抑郁习性的第一原则也是我喜欢的一句话:保持忙碌,忧虑的人必须往忘我地忙碌,オ不致于深陷绝望之中。 朋辈心理辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理等。明白了倾听的意义,如何倾听,倾听的技巧,倾听的注意事项等。在和同学的接触当中,要有倾听的良好习惯。在提建议的时候,语言表情都得适当提出自己的建议,让他们有 2023-04-04 杂记随笔 #essay
内容人世间最大的悲哀就是, 这不是我想要的生活, 但却是我自找的生活, 我没有心事可讲, 我的疲鱼不可告人! 其实你不必那么冷淡, 我从来没有想过要纠缠你, 你敷衍得那么明显, 我怎能不知, 其实你我之间, 只要我一转身, 那便结束了。 “其实挺想找你聊天的,但是看到你一副爱搭不理的样子,突然就不想跟你讲了,我怕为难了你,也怕难堪了我自己。”一位哲学家曾经算过, 129600 年后所有事情都会重 2023-02-08 杂记随笔 #essay